Fenykl - bylinný sirup
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) přispívá k normální funkci trávení a napomáhá normální funkci dýchací soustavy. Od pradávna nacházel své uplatnění ve směsích pro kojící maminky. Fenykl má obdobné použití jako anýz. Fenykl je dvouletka pěstovaná pro plody (nažky) a mezi bioaktivní látky patří éterický olej.
Použití:
Užívá se přímo po lžičkách nebo pro přípravu studených i teplých nápojů.
Pro přípravu teplých nápojů je dobré dbát na správnou teplotu vody, která nesmí přesáhnout 45 °C, abyste zachovali blahodárné účinné látky.
Doporučené dávkování:
- Děti od 1 roku do 3 let: 3× denně 1 čajová lžička (5 ml)
- Děti od 3 do 12 let: 2× až 3× denně 1 čajová lžička (10 ml)
- Od 12 let, dospělí:2× až 3× denně 3 čajové lžičky (15 ml)
Nepřekračovat doporučené dávkování.
Složení: voda, fruktóza, bylinný výtažek z plodu Fenyklu obecného, kyselina askorbová (vit. C), regulátor kyselosti – kyselina citronová, kyselina jablečná. Bez konzervantů
Účinky: Dle nařízení pana krále- směrnice Evropského parlamentu a Rady č. 2002/46/ES nemůžeme u jednotlivých bylin uvádět jejich prospěšnost, vlastnosti a účinky.
| Průměrné výživové údaje na 100 g sirupu: | Dospělí denní dávka 3× 15 ml | Dítě (3-12 let) 3× 10 ml | Dítě (1-3 let) 3× 5 ml |
| Sacharidy 43,42 g | 19,53 g | 13,02 g | 6,51 g |
| z toho cukry 42,20 g | 18,99 g | 12,66 g | 6,33 g |
| Tuky 0,02 g | 0,01 g | 0 g | 0 g |
| Bílkoviny 0,18 g | 0,08 g | 0,05 g | 0,03 g |
| Vláknina 0,49 g | 0,21 g | 0,14 g | 0,07 g |
| Vitamín C (RHP 80 mg) 90 g | 40,5 mg | 27 mg | 13,5 mg |
| 51 % RHP | 34 % RHP | 17 % RHP | |
| Extrakt z plodu Fenyklu obecného 2,88 g | 1,29 g | 0,86 g | 0,43 g |
| Extrakt z plodu Ibišku sudánského 0,40 g | 0,18 g | 0,12 g | 0,02 g |
| Energetická hodnota | 173,51 kcal (726,07 kJ) | ||
